甘いものが無性に食べたい

今年に入ってから毎日のように甘い物を摂取しています。

社会人になったばかりの頃は全くと言っていい程、食べてなかったのに。

無性にあの味が食べたいときは要注意！心と体のSOSを見逃すな！ - LOCARI（ロカリ）

「○○が無性に食べたい」という欲求には、不足する栄養素があると言われます。

で、甘いものが無性に食べたい人は「たんぱく質」が不足しているらしいとのこと。

気にかけてみようかなあと思います。

この手の話は論文漁った方が良いんだろうな…。